1 - ACEITE-SE
Aceite suas qualidades e imperfeições.
Quando você aceita suas qualidades e seus defeitos tudo fica muito mais fácil. Você ciente de quem você é não permite que o outro venha a te atingir.
2 - APROVEITE O QUE VOCÊ TEM
Observe mais as coisas boas a sua volta e aproveite elas. Todos nós temos coisas incríveis para serem aproveitadas. Ache o seu melhor lado!
3 - CURTA O MOMENTO PRESENTE
Não existe nada que possamos fazer para voltar ao passado e nem para irmos direto para o futuro. A única coisa que podemos fazer é aproveitar o momento que temos. Viva no agora.
4 - RECLAME MENOS
Se algo esta errado, não fique reclamando, mude!
Por pior que possa parecer aceitar a mudança, ela é necessária para renovar os ares e trazer coisas novas.
5 - RESPEITE SEU TEMPO
Por mais que pareça que você não esta indo a lugar nenhum, esse tempo esta sim transformando as coisas. Faça a espera valer a pena.
6 - SE ESFORCE
Você precisa colocar energia nos lugares certos. Se você quer uma mudança genuína na sua vida precisa se esforçar para alcançar. Não deixe tudo a cargo da vida.
7 - NÃO SE COMPARE COM OS OUTROS
Cada um tem sua jornada e se comparar só vai fazer você se sentir mal.
Faça a sua trajetória
8 - CUIDE-SE MAIS
Reserve um tempo do seu dia para seus cuidados pessoais. Cinco minutinhos diários já fazem a diferença. Pode tomar um banho demorado, ouvir sua música preferida e passar um creme no corpo todo.
Essa pequena ação ja vai fazer um milagre na sua autoestima!
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